Низкокалорийные сырники с морковкой и яблоком — кладезь витаминов!

Необыкновенно вкусные и полезные не только для взрослых, но и для детей!

сырники с морковкой и яблоком

сырники с морковкой и яблоком
сырники с морковкой и яблоком

Это удивительное блюдо полюбят дети. Ведь эти морковные котлеты с творогом такие яркие, похожи на солнышко. И, конечно, полезные. Это кладезь витаминов для вашего здоровья.

Состав:

  • творог — 1 пачка (250гр)
  • крупа манная — 3-4 ст. л.
  • сахарозаменитель — 2-3 ст. л.
  • морковь — 1 крупная
  • яблоко — 2 шт.
  • яичные белки — 2 шт.
  • корица молотая

Приготовление:

  • 1. На терке, желательно помельче, потереть морковь и яблочки.
  • 2. Белки взбить в хорошую устойчивую пену.
  • 3. Все составляющие объединить и вымешать.
  • 4. Сделать по форме обычные стандартные сырники. Уложить на пергамент.
  • 5. На запекание вполне хватит 15 минут при температуре 180 градусов.
    Это очень вкусное блюдо подавайте со сметаной. Хорошо его делать на завтрак – заряд витаминов и хорошего настроения.

к списку статей

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Низкокалорийные сырники с морковкой и яблоком — кладезь витаминов!