Сварите лимоны вечером и пейте жидкость…Вы будете потрясены результатами!

Удивительно!

Чрезвычайно важно как Вы начинаете свой день. Пить теплую лимонную воду по утрам в последнее время популярный шаблон.

Но, это еще не «выжимаете» все свойства лимона, которые можно использовать. Употребляя теплую лимонную воду,

Вы не позволяете использовать все супер питательные вещества мякоти и кожуры.

польза лимонной воды

польза лимонной воды
польза лимонной воды

Проваривая весь лимон, не выдавливая только сок, Вы сможете получить все питательные вещества, которые лимон может предложить.

Посмотрите на этот невероятный рецепт:

  • 6 лимонов
  • вода
  • мед

Приготовление:

  1. Разрезать 6 лимонов пополам и залить водой.
  2. Вскипятите воду в течение 3 минут.
  3. Отставьте кастрюлю, чтобы она остыла в течение 10- 15 минут.
  4. Устранить лимоны и мякоть из воды.
  5. Пейте горячую лимонную воду.
  6. Перелейте оставшуюся часть теплой воды в стеклянную банку для дальнейшего использования.
польза лимонной воды
польза лимонной воды

Примечание: Вы можете добавить мед в чашку чая!

Преимущества:

  • Повышает вашу иммунную систему.
  • Защищает от простуды.
  • Предлагает Вам невероятный заряд энергии.
  • Помогает пищеварению и регулирует обмен веществ.
  • Очищает от многочисленных токсинов.
  • Контролирует уровень рН вашего организма.
  • Очищает кожу.
  • Освежает дыхание.
  • Помогает похудеть.
  • Повышает настроение, помогая избежать тревоги.
  • Увлажняет вашу лимфатическую систему.
  • Способствует заживлению.

Чашка этого напитка поможет вам начать день наполненными благоприятной энергией..

Вам не нужно подогревать воду каждое утро. Вы также можете употреблять напиток холодным, как холодный чай.

польза лимонной воды
польза лимонной воды

Питательные вещества остаются, однако убедитесь, что напиток не слишком холодный.

Если вы предпочитаете теплую воду, можете нагреть ее немного!

 

Обязательно поделись этим полезным советом с друзьями!

к списку статей

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Сварите лимоны вечером и пейте жидкость…Вы будете потрясены результатами!