Обрежьте концы банана и положите его в кипящую воду. Через 10 минут Вы будете иметь самое лучшее снотворное

Приготовьте банан перед сном. Пейте жидкость, и Вы не поверите, насколько хорошо Вы спите

Если вы время от времени страдаете от бессонных ночей, ворочаетесь и не можете уснуть, т.е. спите при помощи снотворного — Вы можете стать зависимы от этих препаратов! Большинство врачей назначают их неохотно по этой причине. Есть естественное решение, которое доказало свою эффективность для многих: банановый чай.

банановый чай

банановый чай
банановый чай

Это легко сделать в домашних условиях и не имеет вредных побочных эффектов. Попробуйте!

Как это работает?

Обрежьте концы банана и положите его в кипящую воду. Через 10 минут Вы будете иметь самое лучшее снотворное

Бананы являются отличным источником калия и магния. Вместе эти питательные вещества имеют расслабляющее действие на мышцы, а магний помогает предотвратить прерванный сон.

Всего за 10 минут, вы будете иметь эликсир для сна.

Обрежьте концы банана и положите его в кипящую воду. Через 10 минут Вы будете иметь самое лучшее снотворное

Вы будете в хорошем настроении и состоянии мыслить более ясно, не говоря уже о многочисленных физических выгодах: от повышения вашего метаболизма и иммунной системы, до предотвращения болезней сердца и диабета.Желаем Вам хорошо выспаться и целебной ночи!

к списку статей

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓

Обрежьте концы банана и положите его в кипящую воду. Через 10 минут Вы будете иметь самое лучшее снотворное